钻床厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
钻床厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

糖尿病患者夏日饮食推荐【消息】

发布时间:2020-09-16 19:29:36 阅读: 来源:钻床厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

夏季高温,最容易让人中暑,加上多雨湿热天气,细菌生长繁殖速度加快,食物极易腐烂变质,肠炎、痢疾等胃肠道疾患频频发生,让人防不胜防,所以夏天吃苦瓜,是不少人的保健妙招。

苦瓜是一种特殊的果菜,它的茎、叶、花和果实都显得很奇特,果肉内含有苦瓜甙,具有一种特殊苦味而得名。在菜市场上,记者发现目前市场上出售的都是嫩苦瓜,苦味较浓,如果做菜嫌苦,可以放在冷水中浸泡一段时间或放在开水中过一下去掉苦味,不过口味会稍差些,清热解火的功效也不及新鲜苦瓜,因此把苦瓜和其他的菜一起炒不失为一种好方法。而且有趣的是,苦瓜无论与肉类、鱼类或其他菜同炒,其苦味都不会渗透并影响到配菜,而且还能使配菜味道更加鲜美,因此,又被人们誉为“君子菜”。

营养专家告诉记者,苦瓜里所含的皂苷具有降低血糖的作用,在中医上被称为植物胰岛素,对糖尿病人很有好处,而且还可以治疗肝肾阴虚。此外,苦瓜性寒味苦,可清暑涤热、明目解毒,促进食欲,对热烦渴饮、胃病、痔疮丹毒、肠炎痢疾、眼睛红肿疼痛等都有很好的治疗效果。苦瓜中还含有能抑制恶性肿瘤细胞生成。

(实习编辑:刘睿昌)

二十二冶哈尔滨银行总部营业厅钢结构安装潞城

安徽4月生产资料价格以涨为主钢价涨幅较大尚志

5家企业滥用市场支配地位因价格垄断被罚295万丹东

高原铁军联手三一丨香丽高速谱新篇尖晶石砖